Využitie a štýly thajskej masáži

V súčastnosti je klasická thajská masáž považovaná za medicínsku disciplínu používanú pri liečení rôznych problémov. Tradičnú thajskú masáž si vyberte ak sa chcete zbaviť bolesti chrbta a svalstva, pracovných alebo osobných záťaží, stresu, nemožnosti účinne relaxovať. Thajská masáž je tiež vhodná pri atletických športoch, tanci, vysokej fyzickej námahy, regenerácii teľa, rehabilitácii a psychosomatických ochorení. Thajská masáž stimuluje krvný obeh, odstraňuje bolesti chrbtice, uvoľňuje energetické blokády, zlepšuje vylučovanie odpadov z tela. Takžiež uvoľňuje bolesť, napätie a stuhnutie svalov, kĺbov, zbavuje pocitu únavy a nervového napätia a v neposlednom rade zvyšuje flexibilitu tela. Thajská masáž nie je vhodná pre čerstvé poúrazové stavy, pacientov s osteoporózou a kŕčovými žilami. Opatrnosť a určité obmedzenia zostavy sú nutné u obehových ochorení a v tehotenstve. 

Štýly thajskej masáži

Thajská masáž sa rozdeľuje na severný a južný stýl. 

Severný štýl

  • viac previazaný s ľudovými thajskými masérmi
  • miernejšia forma
  • dôraz pri masáži je kladený na prácu na nohách a na energetické dráhy
  • charakteristický je rytmus a pomalé plynulé uvoľnenie

Južný štýl

  • najviac rozšírený
  • viac manipulatívne, používa rýchlejšie pohyby

Pridať nový komentár

Plain text

  • Nie sú dovolené žiadne HTML značky.
  • Webové a e-mailové adresy sú automaticky zmenené na odkazy.
  • Riadky a odstavce sa zalomia automaticky.